瑜伽揉式

揉式瑜伽的核心在于将印度瑜伽体式与中国传统经络推拿有机结合。搜索结果显示，北京部分高端瑜伽工作室已推出"经络流瑜伽"课程，通过拜日式串联激活膀胱经，结合揉捏手法松解背部结节。这种创新并非简单叠加，而是基于解剖学原理的深度整合——当战士二式保持时，治疗师会沿胆经走向点按环跳穴，帮助习练者更精准找到肌肉发力感。某知名瑜伽导师在采访中提到："揉式瑜伽不是按摩+瑜伽的物理组合，而是通过手法引导让身体记住正确模式，相当于给肌肉安装'导航系统