瑜伽揉式

这种融合疗法特别适合长期伏案的都市人群。白领李女士分享道："在完成眼镜蛇式时，老师同步揉开我肩胛内侧的筋结，那种酸胀后的通畅感是普通瑜伽课达不到的。"数据显示，揉式瑜伽对改善颈椎反弓、腰椎间盘突出的有效率较传统瑜伽提升40%，这或许解释了为何国贸CBD区域的到家服务预约量常年饱和。